Корзина пуста
Ключевые преимущества разминки до и после тренировки
разминка увеличивает приток крови к мышцам, что помогает доставлять больше кислорода и питательных веществ для поддержки тренировки. Что в свою очередь приводит к увеличению силы, мощности и выносливости во время упражнений.
-
КОРОТКОВ АНДРЕЙ ВАСИЛЬЕВИЧ
Причины сердечно-сосудистых заболеваний и их профилактика
Болезни сердца являются основной причиной смерти во всем мире. Например, в 2022 году в Казахстане от болезней системы кровообращения умерло 8760 человек.
-
КОРОТКОВ АНДРЕЙ ВАСИЛЬЕВИЧ
Чтобы печень выдержала…
«Оливье», казы, мясо по-французски, бешпармак, шампанское или что- то покрепче – эту пищу диетической не назовешь. Неудивительно, что после таких застолий нашей печени требуется помощь.
-
КОРОТКОВ АНДРЕЙ ВАСИЛЬЕВИЧ
Похмельный синдром. Алкогольная интоксикация.
Алкоголь – это нервнопаралитический яд, поэтому большое отрицательное воздействие он имеет на центральную нервную систему, вызывая вегетативные, неврологические и психические нарушения.
-
КОРОТКОВ АНДРЕЙ ВАСИЛЬЕВИЧ
Аутоиммунный тиреоидит
Аутоиммунный тиреоидит – это хроническое воспалительное заболевание щитовидной железы, в основе которого лежит разрушение клеток этого секреторного органа собственной иммунной системой.
-
КОРОТКОВ АНДРЕЙ ВАСИЛЬЕВИЧ
Угревая сыпь
Есть два основных фактора развития проблемы. Дерматологический фактор: -патологическое ускорение процесса деления роговых клеток кожи ( гиперкератоз); -гиперсекреция сальных желез; -косметика с плотной текстурой способна закупоривать поры. Эндокринологический фактор: - чрезмерное повышение мужских гормонов андрогенов (особенно тестостерона). Поэтому прыщи на лице и теле появляются во время полового созревания, перед менструацией, во время беременности, после аборта.
-
КОРОТКОВ АНДРЕЙ ВАСИЛЬЕВИЧ
Для чего нам необходимы энтеросорбенты?
Сегодня энтеросорбция – самостоятельная область медицины, которая постоянно развивается, предлагая новые, все более эффективные препараты. В последнее время интерес к ней все выше из-за загрязнения окружающей среды и неправильного питания: в нашей пище не хватает пищевых волокон, которые выполняют роль естественных энтеросорбентов и выводят из организма многие ненужные и вредные вещества.
-
КОРОТКОВ АНДРЕЙ ВАСИЛЬЕВИЧ
Бронхиальная астма
Бронхиальная астма – аллергическое заболевание, характеризующееся повторяющимися приступами удушья вследствие спазма бронхов и отёка их слизистой оболочки или длительным кашлем.
-
КОРОТКОВ АНДРЕЙ ВАСИЛЬЕВИЧ
Выпадение волос
Выпадение волос — довольно распространённая проблема. И у неё могут быть разные причины.
-
КОРОТКОВ АНДРЕЙ ВАСИЛЬЕВИЧ
Летний грипп
Лето. Время отпусков и путешествий. И как же обидно слечь с простудой когда на дворе +30 и выше. Но, к сожалению, «летний грипп» это довольно частая проблема в жаркое время года.
-
КОРОТКОВ АНДРЕЙ ВАСИЛЬЕВИЧ