Корзина пуста
Как держать пост с пользой для здоровья
Пост во время священного месяца Рамадана – религиозная традиция временного воздержания от пищи, алкоголя и интима. В этот период духовного очищения человек имеет возможность вывести из организма токсины, шлаки и сбросить лишние килограммы. Для того, чтобы польза от поста была не только для души, но и для тела, стоит придерживаться сбалансированного здорового питания во время ифтар и сухур.
-
ПАНОВА ДАРЬЯ СЕРГЕЕВНА
Кисты - причина и профилактика
Причины возникновения кист в органах женской репродуктивной системы могут быть различными.
-
КОРОТКОВ АНДРЕЙ ВАСИЛЬЕВИЧ
Поллиноз
Поллиноз, известный как аллергический ринит, является распространенной аллергической реакцией на пыльцу, пыль, перхоть животных или другие переносимые по воздуху аллергены. В этой статье мы обсудим симптомы, причины и методы лечения.
-
КОРОТКОВ АНДРЕЙ ВАСИЛЬЕВИЧ
Как стресс влияет на иммунную систему?
Стресс является обычным явлением для многих людей и может проявляться по-разному. В то время как небольшое количество стресса может быть полезным для мотивации и сохранения концентрации, хронический стресс может нанести вред нашему здоровью.
-
КОРОТКОВ АНДРЕЙ ВАСИЛЬЕВИЧ
Гельминты - причина аллергии и недостаточности иммунитета
Гельминтами поражен практически каждый человек, особенно восприимчивы к ним дети. Гельминты обычно заражают своего хозяина в виде личинок, мигрирующих по тканям, которые занимают ниши в легких, коже, печени или кишечнике, где они развиваются, спариваются и производят новое потомство. В ходе эволюции гельминты научились сохраняться, подавляя защиту носителя.
-
КОРОТКОВ АНДРЕЙ ВАСИЛЬЕВИЧ
История успеха | Жанат Басенбаева
Квалификация – Изумрудный директор; Доход за 2022 год – более 40 млн тенге; Главные инструменты для рекрутинга – живые встречи, городские мероприятия; ТОП-3 продукта Бальзамы Короткова – Сорболют, Панцерия, Простомак и все-все.
-
ПАНОВА ДАРЬЯ СЕРГЕЕВНА
Ключевые преимущества разминки до и после тренировки
разминка увеличивает приток крови к мышцам, что помогает доставлять больше кислорода и питательных веществ для поддержки тренировки. Что в свою очередь приводит к увеличению силы, мощности и выносливости во время упражнений.
-
КОРОТКОВ АНДРЕЙ ВАСИЛЬЕВИЧ
Причины сердечно-сосудистых заболеваний и их профилактика
Болезни сердца являются основной причиной смерти во всем мире. Например, в 2022 году в Казахстане от болезней системы кровообращения умерло 8760 человек.
-
КОРОТКОВ АНДРЕЙ ВАСИЛЬЕВИЧ
Чтобы печень выдержала…
«Оливье», казы, мясо по-французски, бешпармак, шампанское или что- то покрепче – эту пищу диетической не назовешь. Неудивительно, что после таких застолий нашей печени требуется помощь.
-
КОРОТКОВ АНДРЕЙ ВАСИЛЬЕВИЧ
Похмельный синдром. Алкогольная интоксикация.
Алкоголь – это нервнопаралитический яд, поэтому большое отрицательное воздействие он имеет на центральную нервную систему, вызывая вегетативные, неврологические и психические нарушения.
-
КОРОТКОВ АНДРЕЙ ВАСИЛЬЕВИЧ